Rybí filety s lískovými oříšky (2024)

Hodnocení receptu je5,0(2×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

tejaja

0 názorů

Doba přípravy 30 min Dobapřípravy:20min Dobatepelnéúpravy:10min

30 min (20min příprava + 10min tepelná úprava)

28. 4. 2021 17:42

Tady může být vaše fotka :)
Přidat fotku

Suroviny

600 g 600 g rybích filetů (použila jsem sumečka afrického)

olej

1 1 menší cibule

20 g 20 g hladké mouky

1 1 vejce

1 lžíce 1 lžíce sherry

1 lžíce 1 lžíce sójové omáčky

sůl

cca 150 g 150 g lískových oříšků

Nutriční hodnoty

Energie	6 976 kJ / 1 667 kcal
Bílkoviny	139,69 g
Tuky	97,41 g
Vláknina	17,67 g
Cholesterol	619 mg
Sodík	1,39 g
Sůl	3,27 g
Sacharidy	45,60 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližnéVíce o hodnotách

`;const AD_CONTENT_ID_GAM_SQUARE_2_RECIPE_45 = top.__burdaAds.isSeznam() ? '' : "GAM-square-2-recipe";if (AD_TPL_GAM_SQUARE_2_RECIPE_45 === '' || AD_CONTENT_ID_GAM_SQUARE_2_RECIPE_45 === '') {currentScript.insertAdjacentHTML('beforebegin', `

`);var wrapperElement = currentScript.parentElement;var closestParent = wrapperElement.closest('.b-ad');if (closestParent) {closestParent.style.display = 'none';}return;}if (top.__burdaAds.isSeznam()) {} else {let pushAd = false;if (top.__burdaAds.getDevice() === 'desktop' || top.__burdaAds.getDevice() === 'tablet') {currentScript.insertAdjacentHTML('beforebegin', AD_TPL_GAM_SQUARE_2_RECIPE_45);pushAd = true;}if (pushAd) {window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };googletag.cmd.push(function () {googletag.display(AD_CONTENT_ID_GAM_SQUARE_2_RECIPE_45);});}}}});

Postup přípravy

Vajce, múku, sherry, sójovú omáčku, nastrúhanú cibuľu a soľ dobre premiešame.
Filety ryby obalíme v tejto zmesi a potom v strúhaných lieskovcoch.
Vyprážame na oleji z oboch strán.
Podávame so zemiakmi a zeleninou.

Uvařeno

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Ryby
Smažení
Oběd
Večeře
Běžný den
Sváteční / Nedělní recepty
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Snadné recepty
Recepty do 30 minut

Alternativy k tomuto receptuZobrazit více

Zapékané rybí filety

Recept ještě nebyl hodnocen4,5

1974andrea

Plněné rybí filety

Recept ještě nebyl hodnocen0,0

tejaja 20 min

Rybí filety na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen0,0

tejaja 35 min

Načíst další

Přečtěte si

15 receptů

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

Začínáte pěstovat rajčata? Základní výbava vyjde zhruba na 400 Kč, potřeba jsou správné květináče, zemina i tyčky

15 receptů

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

`;const AD_CONTENT_ID_GAM_NATIVE_ARTICLE_1_62 = top.__burdaAds.isSeznam() ? '' : "GAM-native-article-1";if (AD_TPL_GAM_NATIVE_ARTICLE_1_62 === '' || AD_CONTENT_ID_GAM_NATIVE_ARTICLE_1_62 === '') {currentScript.insertAdjacentHTML('beforebegin', `

`);var wrapperElement = currentScript.parentElement;var closestParent = wrapperElement.closest('.b-ad');if (closestParent) {closestParent.style.display = 'none';}return;}if (top.__burdaAds.isSeznam()) {} else {let pushAd = false;currentScript.insertAdjacentHTML('beforebegin', AD_TPL_GAM_NATIVE_ARTICLE_1_62);pushAd = true;if (pushAd) {window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };googletag.cmd.push(function () {googletag.display(AD_CONTENT_ID_GAM_NATIVE_ARTICLE_1_62);});}}}});

K receptu nejsou žádné komentáře.

Moje poznámka

` : `

`;const AD_CONTENT_ID_GAM_HALFPAGE_1_87 = top.__burdaAds.isSeznam() ? "ssp-zone-235301" : "GAM-halfpage-1";if (AD_TPL_GAM_HALFPAGE_1_87 === '' || AD_CONTENT_ID_GAM_HALFPAGE_1_87 === '') {currentScript.insertAdjacentHTML('beforebegin', `

`);var wrapperElement = currentScript.parentElement;var closestParent = wrapperElement.closest('.b-ad');if (closestParent) {closestParent.style.display = 'none';}return;}if (top.__burdaAds.isSeznam()) {if (top.__burdaAds.getDevice() === 'desktop' || top.__burdaAds.getDevice() === 'tablet') {currentScript.insertAdjacentHTML('beforebegin', AD_TPL_GAM_HALFPAGE_1_87);}} else {let pushAd = false;if (top.__burdaAds.getDevice() === 'desktop' || top.__burdaAds.getDevice() === 'tablet') {currentScript.insertAdjacentHTML('beforebegin', AD_TPL_GAM_HALFPAGE_1_87);pushAd = true;}if (pushAd) {window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };googletag.cmd.push(function () {googletag.display(AD_CONTENT_ID_GAM_HALFPAGE_1_87);});}}}});

Náhodný receptZobrazit více

Květákový salát s těstovinami

Recept ještě nebyl hodnocen4,7

HankaPu 30 min

Nejnovější receptyVíce

Hovězí rolky ve slanině od Denisky

Přidáno před 3 hodinami

Pudinkový pohár s ovocem

Přidáno před 3 hodinami

„Žitné“ rohlíky s omládkem

Přidáno před 5 hodinami

Křupavé brambory

Přidáno před 8 hodinami

Jogurtový pohár se zmrzlinou a mangem

Přidáno před 8 hodinami

Variace na Gà Nam Bộ:

Přidáno před 17 hodinami

Právě bylo uvařeno:

Celerové hranolky z trouby

Tynushka12 uvařila před 1 hodinou

Brokolicovo-sýrové kuličky

Happy.mom uvařila před 1 hodinou

Vepřová kolena pečená

Mazlik123 uvařil před 2 hodinami

Chlupaté noky či knedlíky ze syrových brambor a bez vajíčka

Swarofka uvařila před 2 hodinami

Nejlepší špenát

simei uvařila před 4 hodinami

Kefírová buchta - rychlovka

janatka uvařil před 4 hodinami

Hrachová kaše s cibulkou

Pepynn uvařila před 4 hodinami

Polévka s pohankou a kopřivami

spinner uvařila před 4 hodinami

Boloňské špagety

Jiří Krejča uvařil před 5 hodinami

Luxusní a rychlý makovník

Ellen1 uvařila před 5 hodinami

Přečtěte siZobrazit více

Hodnocení 6&times

Rybí pepřenky: Tuto specialitu můžete připravit i ze sladkovodních ryb. Poradíme, jak na to

15 receptů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Hell’s Kitchen Česko se chystá na obrazovky Novy: Vítěz dostane dva a půl milionu korun a práci u Kašpárka, říká producent

Další recepty

Rybí filety přikryté zeleninou, dvěma sýry a zakysanou smetanou

Rybí filety s bramborami a cuketou

Rybí filety s brokolicí a batáty

Rybí filety s omáčkou z mascarpone

Rybí filety s pikantní marinádou

Rybí filety s pikantní tomatovou omáčkou s olivami a oreganem

Suroviny:filet z ryb, olej, cibule, mouka hladká, vejce, sherry, omáčka sojová, sůl, ořechy lískové

Rybí filety s lískovými oříšky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MLo1

` : `

`;const AD_CONTENT_ID_GAM_BILLBOARD_BOTTOM_63 = top.__burdaAds.isSeznam() ? "ssp-zone-235311" : "GAM-billboard-bottom";if (AD_TPL_GAM_BILLBOARD_BOTTOM_63 === '' || AD_CONTENT_ID_GAM_BILLBOARD_BOTTOM_63 === '') {currentScript.insertAdjacentHTML('beforebegin', `

`);var wrapperElement = currentScript.parentElement;var closestParent = wrapperElement.closest('.b-ad');if (closestParent) {closestParent.style.display = 'none';}return;}if (top.__burdaAds.isSeznam()) {if (top.__burdaAds.getDevice() === 'desktop' || top.__burdaAds.getDevice() === 'tablet') {currentScript.insertAdjacentHTML('beforebegin', AD_TPL_GAM_BILLBOARD_BOTTOM_63);}} else {let pushAd = false;if (top.__burdaAds.getDevice() === 'desktop' || top.__burdaAds.getDevice() === 'tablet') {currentScript.insertAdjacentHTML('beforebegin', AD_TPL_GAM_BILLBOARD_BOTTOM_63);pushAd = true;}if (pushAd) {window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };googletag.cmd.push(function () {googletag.display(AD_CONTENT_ID_GAM_BILLBOARD_BOTTOM_63);});}}}});